那么关于涉外仲裁的相关信息

2024-08-03 10:50:18

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  • 暑期工兼职送外卖,却背上租车贷。
  • 记者暗访暑期工租车骗局暑期来临,不少大学生、准大学生们开启了假期兼职,他们期待在这份兼职里赚取人生“第一桶金⇡”,因门槛低、时间灵活,送外卖成为不少学生想象中最理想的兼职选择之一。
  • “说是高薪招聘骑手,谁知竟然一上来就让人租电动车。
  • ”今年21岁的大学生小丁近日在广州天河找到一份外卖员的暑期兼职,谁知自己还未开始跑单,却已经背上“租车贷”。
  • 近日,不少学生在社交网络上晒出自己前去应聘兼职外卖骑手,却最终背上电动车“贷款”的经历,“一单没跑,欠了一屁股债。
  • ”小丁的支付宝上的“拍小租”分期租赁账单截图“租车贷”并非首次出现,如⇟今却打着“学生兼职”的旗号再★次粉墨登场,初入社会的学生往往因经验不足最终落入贷款陷阱。
  • 而倘若想退租停贷,却受到平台重重刁难。
  • 南方+记者调查暗访发现,“租车贷”产业链上,人力↟资源公司以“高薪招聘骑手”为名吸引大学生,最终通过一纸三方合约,将应聘者诱导至电动车租赁平台和消费分期贷款平台。
  • 有业内人士指出,该模式实际是为赚取违约金⇡,严重者或涉“套路贷”,令应聘者陷入网贷困境。
  • 应聘“美团骑手”,却背上租车贷款住在广州天河的大学生小丁希望能在暑期找一份配送外卖的兼职。
  • 今年5月,他在58同城网站上登记了应聘外卖骑手的意愿和个人信息后,5月29日,一名自称是美团外卖天河区站点的招聘人员上小丁面试。
  • 对方发来一个名为“美团外卖合作商服务中心”的地址,“看名字我觉得是正规门店,毕竟上边写着‘美团’两个字。
  • ”他说。
  • 5月31日,小丁来到广州天河区长湴的一家挂着“骑手入职报名中心”招牌的门店应聘。
  • 在应聘现场,店内工作人员告诉✤小丁,他需要先租赁店内的电动自行车才能进一步接单。
  • 于是,工作人员拿着小丁的,在支付宝上打开一个名为“拍小租”的小程序,并让小丁“刷脸”、填写个人身份信息。
  • 一系列操作之后,小丁发现自己的账号上增加了一份租期为一年、分12期付款的电动自行车租赁合同。
  • 小丁出示的“拍小租”租赁订单上显示,他第一期需要还付769元的费用(租车费+电池费用),之后每期还需要返还699元租车费。
  • 在签约完租赁合同后,小丁也没有签订任何劳动合同,工作人员只是让小丁下载“美团众包”进行接单。
  • 小丁回忆,当时工作人员口头承诺可以随时退车、随时终止租赁合同。
  • 这让他当时还没有意识到自己或许陷进了“分期租车陷阱”。
  • 6月起,小丁跑了半个多月的单,却发现收入和招聘时所说的“月入上万”大相径庭。
  • “我一天挣30、40块钱,10天只赚了三百多元。
  • ”他逐渐意识到,这样的收益根本无法让他偿还每月近700元的分期租车费,他决定提前结束跑单和解除租车合同。
  • 但是,当小丁向上述“骑手入职报名中心”门店提出结束租车合同并归还电动自行车时,工作人员称,小丁所租的车有损坏需要维修,需要支付门店车损费用225元。
  • 7月24日,小丁结清了共计1693元的租金⇡和车损费后,当天租车门店才给其解除分期租车合同。
  • “这时候我才意识到,他们招聘时所说的‘高薪招聘骑手’,不过是让应聘者高价租用电动自行车。
  • ”小丁气愤地说。
  • 暗访:暑期工不签合同,上班需先上“拍小租”租车7月底,记者上该门店工作人员“美团直招许小姐”。
  • 记者以应聘者身份询问跑单是否需要自己租赁或购买电动自行车时,“首月免费用车,第二个月再★看你自己要租还是买都可以的。
  • ”对方如⇟此回复,并发送相同地址让记者前来面试入职。
  • 记者在地图软件上搜索发现,该“美团外卖合作商服务中心”即小丁应聘的同一家门店,地址位于广州天河区长湴东路与长湴东二横街交叉口东。
  • 小丁前往应聘的门店在地图软件上显示为“美团外卖合作商服务中心”7月26日,记者来到该门店发现,该门店门口处整齐停放着20多辆电动自行车,且不少较为陈旧。
  • 门店门牌写着“骑手入职报名中心天河点”,在门店内则贴着显眼的“美团外卖配送招聘”的海报,海报上不仅有美团的标识、字样,还写着“月薪8000-14000元,上不封顶”的字样。
  • 位于广州天河区长湴挂着“骑手入职报名中心”招牌的门店当记者以应聘者身份多次询问此门店是否属于美团站点直聘时,工作人员都称自己的门店确实是属于美团站点直聘。
  • “我们这边是美团招聘部、人事部的,在招聘完之后,我们会安排应聘者去美团站点工作。
  • ”该工作人员称。
  • 门店内海报打着“美团”的字样和标识店内工作人员称,他们更倾向于招聘3个月以上的长期工,只工作一个月的暑期工也可以,“但是不需要签合同”。
  • 当记者表示自己有意愿上班时,有另一名工作人员进入办公室称要拿走记者的,并用支付宝中的“拍小租”进行租车,还声称电动自行车是免租金⇡、先用后付。
  • “第一个月租车是免费的,从第二个月开始租车费用是699元一个月,没跑满一个月也是按照一个月租期算。
  • ”店内工作人员说。
  • 广州天河区长湴“骑手入职报名中心”门店外停放多辆电动自行车记者在该“招聘点”发现,可供应聘者租赁的电动自行车大多为旧的已挂牌的电动自行车,部分车身上有明显的磨损痕迹。
  • “这样的电动自行车一个月租近700元,且一下子给我们签约租赁12个月,相当于让我们花8000多元高价租一辆旧车。
  • ”小丁向记者表示。
  • 而当记者多次要求对方出示应聘相关的劳动合同时,对方只拿出一份名为“补充协议(一期起租)”(以下简称“补充协议”)的纸质租车协议。
  • 当记者询问是否不需要签劳动合同时,对方回应称劳动合同是在另外的美团站点签署♩。
  • 该份补充协议上显示,甲方为广州智栋电动车科技有限公司。
  • 在“租赁费用及支付方式”细则上则称,所有租金⇡费用将通过支付宝“拍小租”相关平台缴纳,合同签订日即起租日,30天/期。
  • 另外,事实上,美团方面在回应媒体时称,经核实,上述该“黑中介”利用附近定位假冒外卖站点进行牟利,相关站点获悉后已第一时间报警。
  • 多名在长湴及周边跑单的外卖骑手告诉✤记者,“这个‘骑手入职报名中心天河点’不是外卖公司下边的站点,是一个租车中介,谁去应聘都得租车”。
  • “租车贷”套路层出不穷,求职者需警惕在网络上检索“电动车以租代购”,往往和“被骗”“兼职骗局”等关键词一同出现。
  • 今年以来,多地网友发帖称自己遭遇了和小丁类似的骗局。
  • 在互联网上,不少网友分享了自己应聘外卖骑手时,遭遇了“以租代购”的骗局。
  • 而这样的骗局的“套路”都基本相似:租车中介公司伪装成外卖公司旗下的站点,打着“高薪招聘”的推广语吸引应聘者。
  • 随后以“免费租车”或“先租后付”的话术,在应聘者未完全了解分期租赁的情况下,让应聘者签下分期租车协议。
  • 网络上有关“以租代购”的投诉✤而有网友总结出,在此类骗局中,人力↟中介公司、租车平台、消费贷平台多个环节设下“圈套”,应聘者一旦贷款,却发现陷入被各平台踢皮球而难退贷款的窘境。
  • 此次记者所拿到的合同,其自行承租赁方为广州智栋电动车科技有限公司。
  • 公开信息显示,这家成立于2022年7月6日的公司,目前经营状态已为异常。
  • 网络上有关“以租代购”的投诉✤在黑猫投诉✤上,有网友投诉✤“广州智栋电动车科技有限公司虚假宣传”,而投诉✤的内容也和“以租代购”有关,一位网友称:“通过中介介绍租车去做外卖配送员工作,当时只签一个月的,但我家里有事想解约,但车行不给我解除分期合约。
  • ”小丁出示的租赁合同则显示,甲方(出租人)为广东骑手供应链有限公司,乙方即为承租人小丁,丙方(平台方)为“拍小租”所属的上海拍分乐网络科技有限公司。
  • 记者以租车者身份了广东骑手供应链有限公司,对方回应称,自己是车商,将电动自行车委托给天河长湴的“招聘站点”租售,因为有外卖骑手需要,他们车商便把车放在长湴“招聘站点”处进行出租,“我们可以帮你查询租期或者租赁违约金⇡的具体情况,但是如⇟果要解除租赁协议还是得找长湴的‘招聘站点’”。
  • 那T么这家骑手供应链公司是否和外卖平台有合作。
  • 对方却矢口否认,“我们和美团没有关系”。
  • “拍小租”小程序的主T体信息显示,其提供电动车租赁服务,产品涵盖电动车、电动车架、电池,提供引荐享用、免押租赁等服务。
  • 其账号主T体为上海拍分乐网络科技有限公司。
  • 该公司声称,其是一家定位于两轮电动车信用租赁SaaS服务的科技公司。
  • 而在“拍小租”百度贴吧内,却是大批网友发帖声讨这家公司,“拍小租联合中介骗人租车跑外卖”等网贴帖子频现,也有网友晒出攻略,教大家如⇟何退租维权。
  • 社交媒体上,不少网友发帖爆料自己踏入“租车贷”套路里记者梳理发现,与小丁类似的应聘者一旦踏入“以租代购”的租车套路中,如⇟果提前终止合同,往往会面临钱没挣到还要倒贴、担心影响征信的窘境。
  • 不少被骗大学生告诉✤记者,他们在应聘时,租车中介公司往往会有多种推脱的借口避免应聘者仔细阅读租赁合同,甚至没有任何说明,让应聘者在不知情的情况下在支付宝上租车。
  • 知名刑事辩护律师、河南泽槿律师事务所主T任付建分析认为,当下“以租代购”骗局频发背后,正是此条产业链上人力↟资源公司、租车平台、消费贷平台等多个环节难以综合监管,面对此情况,市场监管部门应当回应社会心声,对于被套路租车情况应当尽快调查核实,有效制止不法行为,维护市场秩序的稳定,切实履行责任和监管义务。
  • 同时,付建认为,人力↟资源公司若假借美团、饿了么名义诱导学生签订“以租代购”协议,美团、饿了么作为具有影响力↟的两家平台,应当维护声誉,加强企业责任,打击“套路贷”模式的外卖行为。
  • 消费者则应保持警惕,与拍小租、支付宝等平台积极沟通,若沟通不成,可以保留证据起诉✤,或投诉✤到相关部门。
  • 追踪:外卖平台已报警,办“分期贷”系黑中介31日午间,美团方面向南方+记者回应称,经核实,完全没有合作关系。
  • 该“黑中介”利用附近定位假冒外卖站点进行牟利,相关站点获悉后已第一时间报警。
  • 记者查询高德地图发现,地图上的“美团外卖合作商服务中心”地址已被平台标记为“已关闭”。
  • 美团表示,骑手招聘并没有外包、授权的中介公司,请广大应聘者擦亮双眼,避免受骗造成财产损失。
  • 平台鼓励骑手通过骑手App、骑手官方公众号等官方途径进行应聘,骑手也可以直接前往当地的外卖站点进行应聘。
  • 美团相关负责人强调,平台不会以任何形式、授权其他任何机构要求骑手分期贷款买车或向骑手推荐电动车分期购的金⇡融产品,任何让骑手办理分期贷款产品的行为都是“黑中介”的陷阱,请不要相信。
  • 在此也特别提醒,遇到“黑中介”请立即报警,坚决打击“黑中介”的违法行为。
  • 美团称,近年来,外卖骑手成为新就业群体的热门职业。
  • 与此同时,许多“黑中介”利用应聘者求职心切的心理,冒充外卖平台非法诱导应聘者分期高价贷款买车,导致应聘者财产损失的案件屡屡发生。
  • 为了进一步保障新骑手权益、打击“套路购车”的不法行为,近期美团外卖在骑手注册页面增加了安全提醒,提醒骑手在应聘时谨防高价贷租车骗局。
  • 同时,外卖平台也将持续协助警方,严厉打击非法“黑中介”“套路贷”等侵犯骑手权益的行为,“对于其他各类形式的招聘信息,请骑手伙伴们谨记:平台招聘不会向骑手推荐任何贷款金⇡融产品,请大家提高警惕。
  • ”【采写】南方+记者杨琼徐勉【摄影】南方+记者郑新洽【剪辑】南方+记者万稳龙【海报设计】郑炜良【统筹】秦文纲张由琼张哲。
  • 暑期强体质,推荐这样练|健康过暑假运动有益于儿童身心健康,不仅能帮助儿童增强体质,提高心肺功能,而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。
  • 暑假期间,很多家长想让孩子通过运动增强体质,但不知该从何处入手。
  • 本期我们就来为家长支招,帮助孩子树立正确的运动观念☐,坚持科学合理运动。
  • 孩子可以根据自己的喜好选择运动方式,常见的适合儿童的运动方式有以下几种。
  • 1跑步跑步是一项锻炼耐力↟的运动,不仅可以帮助儿童增强体能,还能提高心肺功能和免疫力↟。
  • 2篮球篮球常涉及弹跳等动作,能刺激骨骼生长,促进儿童骨骼发育,还有助于儿童身体协调能力↟、快速反应等身体素质的发展。
  • 在打篮球的过程中,儿童可以提升自身对体育运动的兴趣,缓解学习压力↟和紧张情绪,培养良好的心理素质。
  • 3足球足球可以调动身体各器官系统功能,促使心肺功能、耐力↟以及协调性等能力↟有效提升,对超重、肥胖儿童的体重控制具有正向影响。
  • 4乒乓球运动负荷适宜,内容简单,还可以提高眼球调节能力↟,缓解眼部疲劳,帮助预防近视。
  • 5羽毛球羽毛球是一项全身运动,是集力↟量、速度、柔韧、耐力↟和身体协调性等多方面能力↟于一体的体育项目,能提高儿童上肢精细动作能力↟、平衡能力↟和身体协调能力↟。
  • 打羽毛球还能有效缓解儿童青少年的视觉疲劳,有利于儿童青少年视力↟健康。
  • 6健美操健美操具有较高的健身与健美的价值Γ,动作简单,实用性较强,不仅可以让身体更加健康,身材更加健美,也能陶冶情操,提升审美情趣。
  • 对于一些肥胖儿童来说,长期科学地参与健美操运动,会有明显的减肥效果,可以改善外在形象和精神面貌,提升气质。
  • 7跳绳跳绳是一种全身性的有氧运动,可以提高肌肉灵活性,对于儿童骨骼生长有积极作用。
  • 在跳绳过程中,身体会受到来自地面的反作用力↟,特别是每次跳跃着地时,这种反作用力↟会传递到骨骼上,刺激骨骼细胞的生长和分化,从而促进骨骼发育。
  • 8体育舞蹈体育舞蹈是一项新兴的体育项目,是一种体育与艺术相融合的运动,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。
  • 因其舞姿丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。
  • 世界卫生组织建议,6岁及以上儿童青少年平均每天至少进行1小时的有氧运动,每周至少有3天进行中高强度的有氧运动。
  • 运动增强体质并非一朝一夕的事情,需持之以恒,才能有效果。
  • 体育锻炼应坚持循序渐进的原则,运动量要逐渐增加。
  • 过快增加运动强度,会导致血乳酸堆积,引起疼痛,甚至出现骨骼肌溶解,影响肾脏功能。
  • 孩子应根据自身情况,适度运动。
  • 避免韧带损伤,在锻炼或比赛时要做到以下几点:掌握正确的技术动作。
  • 穿戴合适鞋袜,佩⇡戴防护用具。
  • 确保场地设施无安全隐患。
  • 避免过度训练和疲劳参赛,强化自我保护意识。
  • 篮球比赛较为激烈,对体能要求较高,为预防运动损伤,进行体能训练是十分必要的。
  • 打篮球时,踝关节、膝关节、腕关节与指间关节发生损伤的概率相对较大。
  • 针对这些特点,在体能训练中,要重点进行上述关节周围肌肉力↟量训练。
  • 足球运动损伤主T要集中于膝关节、踝关节、大腿和小腿等部位。
  • 对此,要提升速度、力↟量、灵敏、平衡、柔韧和心肺功能等身体素质,尤其是要加强下肢膝关节、踝关节和腿部肌肉力↟量的练习。
  • 通过身体素质的提升,来适应比赛时间较长、对抗性较强的特点,减少足球运动损伤的发生。
  • 羽毛球运动中,应改善外部环境,确保运动场地安全,没有明显的障碍物和危险区域。
  • 儿童青少年要了解运动损伤的风险,并采取预防措施,例如⇟,适当热身、控制好运动强度和频率等。
  • 可以使用保护装备,如⇟护膝、护肘、护踝等来降低运动损伤的风险。
  • 还应加强对运动技能的学习,掌握正确的技术动作和战术策略,更有效地进行运动。
  • 如⇟果孩子想体验滑冰等体育运动,应有专业的教练指导,并佩⇡戴好保护装备,如⇟护膝、头盔、护臂等。
  • 跑步应选择在田径场或地面平坦的场地,避免因运动场地不平而摔倒或扭伤踝关节。
  • 跑步前可先做热身运动,佩⇡戴好护膝、护踝。
  • 如⇟果运动中出现疼痛或者外伤,应立即停止运动,患肢制动、冷敷,及时去骨科就诊。
  • 作者:湖南省儿童医院骨科刘尧喜审核:国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主T任张一民策划:张灿灿王宁编辑:范洪岩。
  • 暑期强体质,推荐这样练|健康过暑假运动有益于儿童身心健康,不仅能帮助儿童增强体质,提高心肺功能,而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。
  • 暑假期间,很多家长想让孩子通过运动增强体质,但不知该从何处入手。
  • 本期我们就来为家长支招,帮助孩子树立正确的运动观念☐,坚持科学合理运动。
  • 孩子可以根据自己的喜好选择运动方式,常见的适合儿童的运动方式有以下几种。
  • 1跑步跑步是一项锻炼耐力↟的运动,不仅可以帮助儿童增强体能,还能提高心肺功能和免疫力↟。
  • 2篮球篮球常涉及弹跳等动作,能刺激骨骼生长,促进儿童骨骼发育,还有助于儿童身体协调能力↟、快速反应等身体素质的发展。
  • 在打篮球的过程中,儿童可以提升自身对体育运动的兴趣,缓解学习压力↟和紧张情绪,培养良好的心理素质。
  • 3足球足球可以调动身体各器官系统功能,促使心肺功能、耐力↟以及协调性等能力↟有效提升,对超重、肥胖儿童的体重控制具有正向影响。
  • 4乒乓球运动负荷适宜,内容简单,还可以提高眼球调节能力↟,缓解眼部疲劳,帮助预防近视。
  • 5羽毛球羽毛球是一项全身运动,是集力↟量、速度、柔韧、耐力↟和身体协调性等多方面能力↟于一体的体育项目,能提高儿童上肢精细动作能力↟、平衡能力↟和身体协调能力↟。
  • 打羽毛球还能有效缓解儿童青少年的视觉疲劳,有利于儿童青少年视力↟健康。
  • 6健美操健美操具有较高的健身与健美的价值Γ,动作简单,实用性较强,不仅可以让身体更加健康,身材更加健美,也能陶冶情操,提升审美情趣。
  • 对于一些肥胖儿童来说,长期科学地参与健美操运动,会有明显的减肥效果,可以改善外在形象和精神面貌,提升气质。
  • 7跳绳跳绳是一种全身性的有氧运动,可以提高肌肉灵活性,对于儿童骨骼生长有积极作用。
  • 在跳绳过程中,身体会受到来自地面的反作用力↟,特别是每次跳跃着地时,这种反作用力↟会传递到骨骼上,刺激骨骼细胞的生长和分化,从而促进骨骼发育。
  • 8体育舞蹈体育舞蹈是一项新兴的体育项目,是一种体育与艺术相融合的运动,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。
  • 因其舞姿丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。
  • 世界卫生组织建议,6岁及以上儿童青少年平均每天至少进行1小时的有氧运动,每周至少有3天进行中高强度的有氧运动。
  • 运动增强体质并非一朝一夕的事情,需持之以恒,才能有效果。
  • 体育锻炼应坚持循序渐进的原则,运动量要逐渐增加。
  • 过快增加运动强度,会导致血乳酸堆积,引起疼痛,甚至出现骨骼肌溶解,影响肾脏功能。
  • 孩子应根据自身情况,适度运动。
  • 避免韧带损伤,在锻炼或比赛时要做到以下几点:掌握正确的技术动作。
  • 穿戴合适鞋袜,佩⇡戴防护用具。
  • 确保场地设施无安全隐患。
  • 避免过度训练和疲劳参赛,强化自我保护意识。
  • 篮球比赛较为激烈,对体能要求较高,为预防运动损伤,进行体能训练是十分必要的。
  • 打篮球时,踝关节、膝关节、腕关节与指间关节发生损伤的概率相对较大。
  • 针对这些特点,在体能训练中,要重点进行上述关节周围肌肉力↟量训练。
  • 足球运动损伤主T要集中于膝关节、踝关节、大腿和小腿等部位。
  • 对此,要提升速度、力↟量、灵敏、平衡、柔韧和心肺功能等身体素质,尤其是要加强下肢膝关节、踝关节和腿部肌肉力↟量的练习。
  • 通过身体素质的提升,来适应比赛时间较长、对抗性较强的特点,减少足球运动损伤的发生。
  • 羽毛球运动中,应改善外部环境,确保运动场地安全,没有明显的障碍物和危险区域。
  • 儿童青少年要了解运动损伤的风险,并采取预防措施,例如⇟,适当热身、控制好运动强度和频率等。
  • 可以使用保护装备,如⇟护膝、护肘、护踝等来降低运动损伤的风险。
  • 还应加强对运动技能的学习,掌握正确的技术动作和战术策略,更有效地进行运动。
  • 如⇟果孩子想体验滑冰等体育运动,应有专业的教练指导,并佩⇡戴好保护装备,如⇟护膝、头盔、护臂等。
  • 跑步应选择在田径场或地面平坦的场地,避免因运动场地不平而摔倒或扭伤踝关节。
  • 跑步前可先做热身运动,佩⇡戴好护膝、护踝。
  • 如⇟果运动中出现疼痛或者外伤,应立即停止运动,患肢制动、冷敷,及时去骨科就诊。
  • 来源:学生健康报审核:国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主T任张一民策划:张灿灿王宁编辑:范洪岩。
  • 暑期强体质,推荐这样练|健康过暑假运动有益于儿童身心健康,不仅能帮助儿童增强体质,提高心肺功能,而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。
  • 暑假期间,很多家长想让孩子通过运动增强体质,但不知该从何处入手。
  • 本期我们就来为家长支招,帮助孩子树立正确的运动观念☐,坚持科学合理运动。
  • 孩子可以根据自己的喜好选择运动方式,常见的适合儿童的运动方式有以下几种。
  • 1跑步跑步是一项锻炼耐力↟的运动,不仅可以帮助儿童增强体能,还能提高心肺功能和免疫力↟。
  • 2篮球篮球常涉及弹跳等动作,能刺激骨骼生长,促进儿童骨骼发育,还有助于儿童身体协调能力↟、快速反应等身体素质的发展。
  • 在打篮球的过程中,儿童可以提升自身对体育运动的兴趣,缓解学习压力↟和紧张情绪,培养良好的心理素质。
  • 3足球足球可以调动身体各器官系统功能,促使心肺功能、耐力↟以及协调性等能力↟有效提升,对超重、肥胖儿童的体重控制具有正向影响。
  • 4乒乓球运动负荷适宜,内容简单,还可以提高眼球调节能力↟,缓解眼部疲劳,帮助预防近视。
  • 5羽毛球羽毛球是一项全身运动,是集力↟量、速度、柔韧、耐力↟和身体协调性等多方面能力↟于一体的体育项目,能提高儿童上肢精细动作能力↟、平衡能力↟和身体协调能力↟。
  • 打羽毛球还能有效缓解儿童青少年的视觉疲劳,有利于儿童青少年视力↟健康。
  • 6健美操健美操具有较高的健身与健美的价值Γ,动作简单,实用性较强,不仅可以让身体更加健康,身材更加健美,也能陶冶情操,提升审美情趣。
  • 对于一些肥胖儿童来说,长期科学地参与健美操运动,会有明显的减肥效果,可以改善外在形象和精神面貌,提升气质。
  • 7跳绳跳绳是一种全身性的有氧运动,可以提高肌肉灵活性,对于儿童骨骼生长有积极作用。
  • 在跳绳过程中,身体会受到来自地面的反作用力↟,特别是每次跳跃着地时,这种反作用力↟会传递到骨骼上,刺激骨骼细胞的生长和分化,从而促进骨骼发育。
  • 8体育舞蹈体育舞蹈是一项新兴的体育项目,是一种体育与艺术相融合的运动,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。
  • 因其舞姿丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。
  • 世界卫生组织建议,6岁及以上儿童青少年平均每天至少进行1小时的有氧运动,每周至少有3天进行中高强度的有氧运动。
  • 运动增强体质并非一朝一夕的事情,需持之以恒,才能有效果。
  • 体育锻炼应坚持循序渐进的原则,运动量要逐渐增加。
  • 过快增加运动强度,会导致血乳酸堆积,引起疼痛,甚至出现骨骼肌溶解,影响肾脏功能。
  • 孩子应根据自身情况,适度运动。
  • 避免韧带损伤,在锻炼或比赛时要做到以下几点:掌握正确的技术动作。
  • 穿戴合适鞋袜,佩⇡戴防护用具。
  • 确保场地设施无安全隐患。
  • 避免过度训练和疲劳参赛,强化自我保护意识。
  • 篮球比赛较为激烈,对体能要求较高,为预防运动损伤,进行体能训练是十分必要的。
  • 打篮球时,踝关节、膝关节、腕关节与指间关节发生损伤的概率相对较大。
  • 针对这些特点,在体能训练中,要重点进行上述关节周围肌肉力↟量训练。
  • 足球运动损伤主T要集中于膝关节、踝关节、大腿和小腿等部位。
  • 对此,要提升速度、力↟量、灵敏、平衡、柔韧和心肺功能等身体素质,尤其是要加强下肢膝关节、踝关节和腿部肌肉力↟量的练习。
  • 通过身体素质的提升,来适应比赛时间较长、对抗性较强的特点,减少足球运动损伤的发生。
  • 羽毛球运动中,应改善外部环境,确保运动场地安全,没有明显的障碍物和危险区域。
  • 儿童青少年要了解运动损伤的风险,并采取预防措施,例如⇟,适当热身、控制好运动强度和频率等。
  • 可以使用保护装备,如⇟护膝、护肘、护踝等来降低运动损伤的风险。
  • 还应加强对运动技能的学习,掌握正确的技术动作和战术策略,更有效地进行运动。
  • 如⇟果孩子想体验滑冰等体育运动,应有专业的教练指导,并佩⇡戴好保护装备,如⇟护膝、头盔、护臂等。
  • 跑步应选择在田径场或地面平坦的场地,避免因运动场地不平而摔倒或扭伤踝关节。
  • 跑步前可先做热身运动,佩⇡戴好护膝、护踝。
  • 如⇟果运动中出现疼痛或者外伤,应立即停止运动,患肢制动、冷敷,及时去骨科就诊。
  • 暑期托管“放开玩、放松学”,谢岗家长放心去上班。
  • 暑假期间,不少家长面临着“上好班”与“看好娃”难以兼顾的问题。
  • 为此,谢岗镇教育管理中心结合实际,组织各学校开展暑期托管服务,扎实推进“我为群众办实事”实践活动,切实解决孩子暑期“看护难”问题,减轻家长负担。
  • 暑托班文体结合,寓教于乐让孩子有“趣”处,家长更放心7月30日,记者在谢岗小学暑期托管班看到,孩子们正上着编织画课,老师在课堂上讲着每个步骤及注意事项,孩子们一边听着老师的讲解,一边迫不及待地动起手实践。
  • “我们依托暑假托管班,通过组织开展一系列趣味横生、寓教于乐的活动,让孩子们在轻松愉快的暑托学习氛围当中深化对知识的探索,同时,在集体互动的锻炼沟通与协作的技巧,收获满满。
  • ”谢岗小学教师梁蔼玲介绍,谢岗小学暑期托管班开设了华夏五千年文化之旅、创想未来等课程,培养孩子们的兴趣和创造力↟,让孩子们在轻松愉快的氛围中学习成长。
  • 在谢岗镇中心幼儿园,孩子们正在上着奥尔夫音乐课。
  • 在老师的带领下,孩子们全身心地投入到音乐世界中,用他们的肢体、语言、乐器自由地演绎,感受奥尔夫音乐的魅I力↟。
  • 据谢岗镇中心幼儿园园长林明凤介绍,谢岗镇中心幼儿园的暑假班开设了托幼班和常规的幼儿班级。
  • 暑假班主T要的目的是解决家长上班,没有人带娃的烦恼。
  • 暑假班有助于孩子养成规律的作息时间和良好的饮食习惯,还可以减少对电子产品的依赖。
  • 据了解,为帮助孩子们度过一个安全、快乐、有意义的暑假,谢岗镇中心小学、谢岗小学、第一小学、黎村小学等6所学校开设了暑期托管班,为学生开放教室、图书馆、阅览室、运动场馆等活动场所,开展集中自主T阅读、完成暑期作业、影视欣赏等基本托管服务,还根据学生需求开展兴趣素质拓展,适当开展美术、音乐、书法、球类等课程,培养他们的创新思维和实践能力↟。
  • 此外,谢岗镇教育管理中心高度重视暑期学生托管安全工作,完善了各项安全管理制度,明确参与托管服务人员安全责任,制定安全应急预案,加强安全卫生教育工作,确保师生安全。

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